Что такое капоэйра?
Капоэйра прежде всего, именно боевое искусство. На занятиях мы работаем с постановкой ударов, силой, точностью. В процессе используются лапы и другое оборудование, изучаются техники борьбы и самообороны. Внимание отводится развитию реакции и поведению в нестандартных ситуациях.
Однако в словосочетании «боевое искусство» для капоэйристов важнее именно слово искусство. Драка или нокаут не являются здесь главной целью, предпочтение отдается взаимодействию, созданию ситуаций, общению и красоте внутри поединка. Поэтому база игры в капоэйру практически бесконтактна и не имеет разграничений по весу, полу и возрасту. Безопасность - первый приоритет при построении тренировочного процесса нашими инструкторами. Основа практики - это польза для здоровья. В капоэйре относятся с уважением к телу партнера и к своему телу, вследствие чего она гораздо менее травматична в сравнении со многими другими традиционными единоборствами.
Что такое капоэйра?
Капоэйра прежде всего, именно боевое искусство. На занятиях мы работаем с постановкой ударов, силой, точностью. В процессе используются лапы и другое оборудование, изучаются техники борьбы и самообороны. Внимание отводится развитию реакции и поведению в нестандартных ситуациях.
Однако в словосочетании «боевое искусство» для капоэйристов важнее именно слово искусство. Драка или нокаут не являются здесь главной целью, предпочтение отдается взаимодействию, созданию ситуаций, общению и красоте внутри поединка. Поэтому база игры в капоэйру практически бесконтактна и не имеет разграничений по весу, полу и возрасту. Безопасность - первый приоритет при построении тренировочного процесса нашими инструкторами. Основа практики - это польза для здоровья. В капоэйре относятся с уважением к телу партнера и к своему телу, вследствие чего она гораздо менее травматична в сравнении со многими другими традиционными единоборствами.
Чем капоэйра хороша для детей?
  • Капоэйра - это развитие
    На тренировках дети получают хорошую физическую подготовку, развивают ловкость, гибкость и силу.
    Кроме физической подготовки, мы знакомим ребят с португальским языком, культурой и историей Бразилии. Через музыкальную составляющую капоэйры развивается ритмика и слух.
  • Капоэйра - это безопасно
    Спаринг в капоэйре называется Игра. В этом поединке нет проигравших, и поэтому нет ненужной агрессии. Есть безопасное взаимодействие с партнером и импровизация. Поэтому капоэйра это гармоничный, красивый спорт, который подходит и мальчикам и девочкам.
  • Капоэйра - это доступно
    Ребенок может прийти с любым уровнем физического развития, не важно, занимался ли он до капоэйры другим спортом или нет. Наши инструктора учитывают все особенности вашего ребенка при построении тренировки. При этом не требуется больших финансовых вложений на покупку дорогостоящего оборудования, инвентаря и пр.
  • Капоэйра - это весело
    На наших тренировках всегда позитивная атмосфера. Мы создаем дисциплину за счет увлеченности ребят процессом,а не криком и наказанием. И обязательно учитываем особенности возрастного развития в каждой группе. Для более младших возрастов занятия проходят в игровой форме. У детей постарше и подростков добавляется работа в парах на взаимодействием и соревновательный момент.
Капоэйра также отлично подходит взрослым
На наших занятиях Вы получаете:
  • Отличную физическую и кардио подготовку:
    движения разнообразны и направлены на работу всех мышц. Тренировка интенсивна и хорошо прорабатывает выносливость, тренирует сердечно-сосудистую систему.
  • Пластику и гибкость:
    через занятия капоэйрой Вы учитесь владеть своим телом и развиваете новые способности - стойки на руках, мостики, шпагаты, колеса. Все элементы прорабатываются под контролем тренера, это безопасно для любого уровня подготовки.
  • Зарядку положительными эмоциями:
    в процессе занятий Вы также осваиваете уникальные бразильские музыкальные инструменты, учите и песни на португальском языке, что отлично поднимает настроение и переключает мозг после рабочего дня :)
  • А бонусом ко всему этому Вы идут новые знакомства, погружение в колоритную бразильскую культуру, возможность путешествовать и участвовать в интереснейших мероприятиях!
ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ
Еще больше фото и видео смотрите
в нашей группе в Вконтакте
Перейти
Расписание занятий*
пр. Советский 12, 602 каб.

8 занятий 4150 руб./мес
4 занятия 3000 руб./мес
1 занятие 1450 руб./мес

Понедельник
20:00 - 21:30 взрослые
Среда
20:00 - 21:30 взрослые
ул. Аксакова 95а, 2й этаж

8 занятий 4150 руб./мес
4 занятия 3000 руб./мес
1 занятие 1450 руб./мес
Вторник*
18.15 - 19.00 дети 3-8 лет
19:00 - 20:00 дети 9-15 лет
20:00 - 21:00 дети 16-18 лет
Четверг*
18.15 - 19.00 дети 3-8 лет
19:00 - 20:00 дети 9-15 лет
20:00 - 21:00 дети 16-18 лет

*точное расписание уточняйте по телефону +79506789151
Интернациональная 30, ТЦ Южный, 3 этаж

8 мероприятий 4000 руб./мес
4 мероприятия 3000 руб./мес
1 индивидуальная работа 1500 руб
1 разовое мероприятие 1000
Вторник
10:00 - 11:00 дети 10-14 лет

17.00 - 18.00 дети 10-14 лет
18.00 - 18.50 дети 4-6 лет
19.00 - 19.50 дети 7-9 лет
20:00 - 21:00 взрослые 14+
Четверг
10:00 - 11:00 дети 10-14 лет

17.00 - 18.00 дети 10-14 лет
18.00 - 18.50 дети 4-6 лет
19.00 - 19.50 дети 7-9 лет
20:00 - 21:00 взрослые 14+
Воскресенье
11:00 - 12:30 Акробатика 8+ (младше 8 лет по согласованию с тренером)


Записаться на бесплатную тренировку
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Phone
 WhatsApp
Контакты:
+7 (950) 678-91-51
Московский район: Интернациональная, 30, ТЦ Южный
Центральный район: пр.Советский 12, 602 каб.
Аксакова: Аксакова 95а, 2 этаж, клуб White Wolf