Капоэйра прежде всего, именно боевое искусство. На занятиях мы работаем с постановкой ударов, силой, точностью. В процессе используются лапы и другое оборудование, изучаются техники борьбы и самообороны. Внимание отводится развитию реакции и поведению в нестандартных ситуациях. Однако в словосочетании «боевое искусство» для капоэйристов важнее именно слово искусство. Драка или нокаут не являются здесь главной целью, предпочтение отдается взаимодействию, созданию ситуаций, общению и красоте внутри поединка. Поэтому база игры в капоэйру практически бесконтактна и не имеет разграничений по весу, полу и возрасту. Безопасность - первый приоритет при построении тренировочного процесса нашими инструкторами. Основа практики - это польза для здоровья. В капоэйре относятся с уважением к телу партнера и к своему телу, вследствие чего она гораздо менее травматична в сравнении со многими другими традиционными единоборствами.
Что такое капоэйра?
Капоэйра прежде всего, именно боевое искусство. На занятиях мы работаем с постановкой ударов, силой, точностью. В процессе используются лапы и другое оборудование, изучаются техники борьбы и самообороны. Внимание отводится развитию реакции и поведению в нестандартных ситуациях. Однако в словосочетании «боевое искусство» для капоэйристов важнее именно слово искусство. Драка или нокаут не являются здесь главной целью, предпочтение отдается взаимодействию, созданию ситуаций, общению и красоте внутри поединка. Поэтому база игры в капоэйру практически бесконтактна и не имеет разграничений по весу, полу и возрасту. Безопасность - первый приоритет при построении тренировочного процесса нашими инструкторами. Основа практики - это польза для здоровья. В капоэйре относятся с уважением к телу партнера и к своему телу, вследствие чего она гораздо менее травматична в сравнении со многими другими традиционными единоборствами.
Чем капоэйра хороша для детей?
Капоэйра - это развитие
На тренировках дети получают хорошую физическую подготовку, развивают ловкость, гибкость и силу. Кроме физической подготовки, мы знакомим ребят с португальским языком, культурой и историей Бразилии. Через музыкальную составляющую капоэйры развивается ритмика и слух.
Капоэйра - это безопасно
Спаринг в капоэйре называется Игра. В этом поединке нет проигравших, и поэтому нет ненужной агрессии. Есть безопасное взаимодействие с партнером и импровизация. Поэтому капоэйра это гармоничный, красивый спорт, который подходит и мальчикам и девочкам.
Капоэйра - это доступно
Ребенок может прийти с любым уровнем физического развития, не важно, занимался ли он до капоэйры другим спортом или нет. Наши инструктора учитывают все особенности вашего ребенка при построении тренировки. При этом не требуется больших финансовых вложений на покупку дорогостоящего оборудования, инвентаря и пр.
Капоэйра - это весело
На наших тренировках всегда позитивная атмосфера. Мы создаем дисциплину за счет увлеченности ребят процессом,а не криком и наказанием. И обязательно учитываем особенности возрастного развития в каждой группе. Для более младших возрастов занятия проходят в игровой форме. У детей постарше и подростков добавляется работа в парах на взаимодействием и соревновательный момент.
Капоэйра также отлично подходит взрослым
На наших занятиях Вы получаете:
Отличную физическую и кардио подготовку:
движения разнообразны и направлены на работу всех мышц. Тренировка интенсивна и хорошо прорабатывает выносливость, тренирует сердечно-сосудистую систему.
Пластику и гибкость:
через занятия капоэйрой Вы учитесь владеть своим телом и развиваете новые способности - стойки на руках, мостики, шпагаты, колеса. Все элементы прорабатываются под контролем тренера, это безопасно для любого уровня подготовки.
Зарядку положительными эмоциями:
в процессе занятий Вы также осваиваете уникальные бразильские музыкальные инструменты, учите и песни на португальском языке, что отлично поднимает настроение и переключает мозг после рабочего дня :)
А бонусом ко всему этому Вы идут новые знакомства, погружение в колоритную бразильскую культуру, возможность путешествовать и участвовать в интереснейших мероприятиях!
Летом я таким особенным ничем не занимаюсь. Планы у меня- полежать на диванчике, покушать что-нибудь вкусненького, фильмы посмотреть и вечерком сходить погулять. Но чтобы не проспать всё лето и не потерять форму, я хожу в летнюю школу капоэйры. Что там? Каждый день занятия: мы пели, играли, кушали и пили чаёк с печенюшками. В прошлом году приезжали гости из Питера. Было классно. Эмоций вагон. Люблю движуху, где крутая компания и крутые занятия. Мне кажется, что каждому человеку было бы интересно углубиться в мир своего любимого спорта. Я узнала много чего нового, научилась крутым штукам, укрепила удары, узнала историю рождения капойэры, ну и конечно-же получила отличное настроение. Спасибо большое организаторам, Тренеру и ребятам, которые всегда готовы делать что-то новое. Этим летом я с вами и вы присоединяйтесь!
Дударева Ядвига
Ученица старшей подростковой группы 12-14 лет
Моя дочь ходит на занятия всего третий месяц. Но для меня уже есть показательные достижения: ребенок пришел без всяческой физ.подготовки, и всего за месяц научилась делать "мостик" (а сначала вообще не понимала, как руки ставить). На занятия бежит с удовольствием! Мы долго искали подходящее занятие дочке, и для нас капоэйра, с её мягкой бесконтактной техникой, стала отличным решением! Тренировки, конечно интенсивные, но интересные, веселые, в игровой форме. Тренер Стас открытый, позитивный, такого отличного подхода к детям я давно не встречала! Так держать! Развития вашей школе, новых учеников и дальнейших достижений! Спасибо!
Ерошкина Виктория
Мама ученицы группы 7-9 лет
Почему мы с удовольствием участвуем во всех движухах, организуемых Стасом и Центром капоэйры? 1. Сын всегда за. Не приходится уговаривать, ибо все заводное и веселое, что происходит на каждой тренировке, мотивирует его на участие. 2. Сын занимается капоэйрой 4-й год, и результаты заметны, несмотря на то, что амбициозных спортивных целей мы не ставим. Он явно более ловок, координирован, чем раньше, может (и любит) выступить с показательным номером, спеть несколько песен на португальском, что позволяет ему гордиться собой. 3. За прошедшие годы тренеры центра доказали, что детей им можно спокойно доверять, они со всем справятся и все разрулят. Спасибо, мы рады быть в этой команде!
Вавилина Анастасия
Мама ученика группы 10-14 лет
Занимаемся более восьми лет. Спросила у сына что нравится в тренировках, он ответил "ВСЕ". Мне тоже нравится "ВСЕ". И атмосфера на занятиях, и тренер и отношение к детям. Думаю это уже неотъемлемая часть нашей жизни. Все супер! Мой сын с удовольствием участвует во всех проводимых мероприятиях. Это всегда здорово. Сын получает не только новые знания и умения, но и много положительных эмоций. Ребята общаются, учатся друг и друга и это здорово. Очень рада, что в этом году организована не только летняя школа, но и летний лагерь. Это совсем новый опыт, новые эмоции, конечно положительные. Сын очень ждет этой поездки в лагерь. Спасибо тренеру и Олесе за такую возможность.
+7 (950) 678-91-51 Московский район: Интернациональная, 30, ТЦ Южный Центральный район: Рокоссовского, 20, ДКБФ Аксакова: Денисова 26, 1 этаж, White Wolf